用19個月減237公斤的瘦身男女

用19個月減237公斤的瘦身男女

文/舌舌

27歲的Justin和26歲的Lauren Shelton,在19個月內合力減下了524磅(約237公斤),現在變成了正港的「瘦身男女」。

▼減肥前,兩人的體重重達450磅(204公斤)、300磅(136公斤)。

▼Lauren在25歲時重達341磅,當時的她看來猶如35歲般福氣,如今的她顯露出來的卻是年輕、富有自信的氣質身影。

▼Justin在中學時膝蓋受傷,不良於行,現在他熱愛運動。

兩人的生活原本平淡無奇,從沒想過肥胖可能帶來的影響,直到2012年1月,Justin因為腎臟感染送醫時,他們才驚覺事情的嚴重性,「腎臟感染很糟糕,為了重拾健康,我們改變飲食習慣,並尋求醫師協助,幫助我們減到健康的體重。」

開始控制飲食以及加入健身房後,兩人的身體變得越來越健康,也重拾了自信,更改變了他們的性格,「現在的我們大膽、勇敢又勇於冒險!」看來他們不僅變瘦了,就連內心也跟著改變了呢!

轉載自ETTODAY新聞網

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